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训练注意力的方法

训练注意力的方法?如果是学习是一间房屋,那么注意力就是窗户,没有高品质注意力,知识的阳光就无法照射屋子。所以,对学生来说,注意力的品质直接影响孩子的学习,如果学习不好,可能是注意力不集中!那么,怎么提高孩子的注意力?下面,南京文尊教育咨询有限公司带大家一起总结下训练注意力的方法。

主动适应老师的讲课方式

如果没有老师课上的授课,学生通过自主学习难度会增大。老师在课上,不仅要讲课本上的重点知识,还会培养学生其他的能力。作为学生,我们首先思想上认可老师,知道老师讲课的重要性,可能老师的讲课方法不适合你,但你应该主动适应老师讲课的方法,不能因为和老师赌气,错失了学习的最佳良机。

课上积极思考

会听课的学生,不仅集中注意力听课,还会跟随老师积极思考问题。如果只顾听老师讲课,不认真老师提出的问题,那么你不久便会打瞌睡,但如果你对老师提出的问题积极思考,你的大脑就会很活跃。

借助意志力排除干扰

听课不像看电影或听故事那般有趣,老师授课一般都是系统性的概括,有它的一个知识体系,可能会很无聊,你要借助意志力去排除干扰。当老师的授课方法使你无聊、外界有东西干扰你、思想不自觉开小差时,你都要学会自己纠正,不能随着它发展,要知道,如果课上的宝贵时间你错过了,你要用课下的十倍、二十倍的时间去弥补。

学会分配自己的注意力

有经验的老教师说:“一个会听课的学生,不仅集中注意力听课、认真思考回答老师提出的问题,还知道如何分配自己的注意力,做到听、看、想三位一体。许多学生都有这样的烦恼:如果记笔记,那么就没有脑力思考问题;认真想问题,就没有时间去记笔记,这都会影响听课的效果。学生要学会随时转移自己的注意力,听讲时也不忘思考;在思考的时候,如果有重点内容要立即拿出笔简明扼要的记下,利于下课随时复习。

另外,也要激发学习兴趣,比如这门课很有用,我要好好听讲,好好学。更多训练注意力的方法,可以关注南京文尊教育咨询有限公司的注意力训练师课程。